Vitamin K Kapseln – 200 µg Vitamin K2 (MK-7) pro Kapsel
Unsere Vitamin K Kapseln enthalten hochreines Vitamin K2 in der bioaktiven Form Menaquinon-7 (MK-7). Jede Kapsel liefert 200 µg Vitamin K, was eine optimale Versorgung zur Unterstützung gesunder Knochen und einer normalen Blutgerinnung ermöglicht.
Vitamin K2 (MK-7) gilt als die am besten bioverfügbare und langlebigste Form von Vitamin K. Es unterstützt die Aktivierung sogenannter „Vitamin-K-abhängiger Proteine“, die den Transport und die Einlagerung von Kalzium in die Knochen fördern und gleichzeitig unerwünschte Ablagerungen in Blutgefäßen vermeiden können.
Die Kapseln sind vegan, frei von Magnesiumstearat, laktose- und glutenfrei sowie ohne künstliche Farb- und Konservierungsstoffe.
| Inhaltsstoff | Zugelassene Health Claims (laut EU-Verordnung Nr. 432/2012) |
|---|---|
| Vitamin K |
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Diese Angaben basieren auf der Verordnung (EU) Nr. 432/2012 der Europäischen Kommission über zulässige gesundheitsbezogene Angaben für Lebensmittel.
Studien:
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Titel: Vitamin K supplementation improves bone mineral density and reduces fracture risk in postmenopausal women: a meta-analysis of randomized controlled trials
Autoren: Huang Z., Wan S.L., Lu Y.J., Ning L., Liu C., Fan S.W.
Veröffentlichung: Osteoporosis International, 2015
Studie: Meta-Analyse mehrerer RCTs. Vitamin-K-Supplementierung, insbesondere mit K2, zeigte positive Effekte auf die Knochendichte und reduzierte das Risiko osteoporotischer Frakturen bei postmenopausalen Frauen. -
Titel: Long-term effects of vitamin K2 (menaquinone-7) supplementation on arterial stiffness in healthy postmenopausal women
Autoren: Knapen M.H.J., Braam L.A.J.L.M., et al.
Veröffentlichung: Thrombosis and Haemostasis, 2015
Studie: Doppelblind-, Placebo-kontrollierte Studie über 3 Jahre. MK-7-Supplementierung (180 µg/Tag) führte zu einer signifikanten Reduktion der arteriellen Gefäßsteifigkeit und zu einer verbesserten Gefäßelastizität bei postmenopausalen Frauen. -
Titel: Menaquinone-7 supplementation improves osteocalcin carboxylation in healthy premenopausal women
Autoren: Knapen M.H.J., et al.
Veröffentlichung: British Journal of Nutrition, 2012
Studie: Randomisierte, Placebo-kontrollierte Studie zeigte, dass MK-7 die Carboxylierung von Osteocalcin verbessert — ein Marker für die Aktivierung von Vitamin-K-abhängigen Proteinen im Knochenstoffwechsel. -
Titel: Vitamin K2 (menaquinone-7) supplementation and bone health: a review
Autoren: Fusaro M., et al.
Veröffentlichung: Nutrients, 2020
Studie: Übersichtsstudie über die Rolle von K2 bei Knochen- und Gefäßgesundheit. K2 aktiviert Osteocalcin und Matrix-GLA-Protein, wodurch Kalzium gezielt in die Knochen eingebaut und Gefäßverkalkungen reduziert werden. -
Titel: The Rotterdam Study: dietary intake of menaquinone is associated with a reduced risk of coronary heart disease
Autoren: Geleijnse J.M., Vermeer C., et al.
Veröffentlichung: Journal of Nutrition, 2004
Studie: Beobachtungsstudie mit > 4 800 Teilnehmern. Eine höhere Aufnahme von Vitamin K2 war mit einem geringeren Risiko für koronare Herzerkrankungen und einer geringeren Gefäßverkalkung assoziiert.
